Alarm dla sportowców. Niedobór tego składnika niweczy wyniki treningowe
Białko to zdecydowanie jeden z kluczowych makroskładników zapewniających poprawną pracę organizmu. Choć jest ważne dla każdego, to jeszcze baczniej na jego poziom i dostarczanie powinni zwracać uwagę ludzie uprawiający sport. Ma ono bowiem ogromne znaczenie dla budowy i regeneracji mięśni. Odpowiada też za utrzymanie zdrowej masy ciała....
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Alarm w kolejnym regionie. Starosta powołała pogotowie przeciwpowodziowe
Starosta cieszyńska Janina Żagan ogłosiła na terenie powiatu pogotowie przeciwpowodziowe. Decyzj...
czytaj więcej
Konkretny rodzaj snów powinien wzbudzić niepokój. Sygnał alarmowy
Koszmary senne to zjawisko towarzyszące ludziom od najmłodszych lat aż do jesieni życia. Chocia�...
czytaj więcej
Fala upałów we Włoszech. Włoskie szpitale postawione w stan alarmu
Upały we Włoszech dają się we znaki mieszkańcom. W regionie Toskanii nastąpił 20-procentowy w...
czytaj więcej
Zabójstwo 16-letniej Mai. Rodzina alarmuje w sprawie matki Bartosza G.
- Ona jak wampir rzuca się na media, dziennikarzy, prokuratora, na mnie ostatnio nawet wypisywała ...
czytaj więcej
Rodzice z Warszawy alarmują o próbie porwania dziecka. Apel szkoły
Niedaleko szkoły na Wawrze w Warszawie miało dojść do próby porwania dziecka - alarmują rodzic...
czytaj więcej
Burzowy alarm w Polsce. Cały kraj w strefie zagrożenia. Możliwe podtopienia i awarie prądu
Z prędkością dobiegającą 100 km/h gnać będzie wiatr podczas burz, które w sobotę przejdą n...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Mała Ada walczy o życie. Przeżyła zawał, udar i cztery operacje. Trwa zbiórka Fundacji Polsat
Czteroletnia Ada od kilku lat walczy o życie. Dziewczynka przeszła już cztery operacje, ale w Polsce skończyły się...
2025-04-30 05:45:00
Nie żyje Piotr Żbikowski. Warszawski samorządowiec miał 58 lat
Nie żyje Piotr Żbikowski - wieloletni samorządowiec warszawski, a od 2014 roku zastępca burmistrza dzielnicy Praga-P...
2024-12-22 17:05:00
"Niedowierzanie, że ktoś się nimi zainteresował". Pomoc dla seniora przed Bożym Narodzeniem
- -Ci seniorzy reagowali w sposób niewiarygodny. Rzucali się w ramiona wolontariuszom, były łzy szczęścia, było n...
2025-04-05 07:30:00
Darmowe wizyty, leki i zniżki. Te przywileje dotyczą tylko jednej grupy Polaków
Osoby oddające krew, mogą liczyć na szereg przywilejów. Krwiodawcom przysługują m.in. darmowa komunikacja miejska,...
2025-03-29 11:14:00
Uciekał przez płot przed policją. Raper zginął we własne urodziny
Nie żyje Kenneth Edward Bailey, raper ze Stanów Zjednoczonych znany szerszej publiczności jako Young Scooter. Mężcz...
2025-01-04 12:44:00
Najstarsza osoba świata nie żyje. Miała 116 lat
Zmarła Tomiko Itooka - najstarsza osoba na świecie. Pochodząca z Osaki kobieta miała 116 lat i całe życie była ba...
2025-05-22 09:48:00
Incydent w Sejmie i nowe oświadczenie ws. Jacka Kopczyńskiego. Dotyczy jego partnerki
Na prośbę Pana Jacka Kopczyńskiego wskazuję, że jego partnerka w wyniku zdarzeń w dniu 20 maja doznała rozstroju ...
2025-01-20 01:49:00
Wyraźna przewaga jednego z kandydatów. Najnowszy sondaż dla "Wydarzeń" Polsatu
35 proc. dla Rafała Trzaskowskiego i 28,9 proc. Karola Nawrockiego. To wyniki najnowszego sondażu przedwyborczego wyko...
2025-01-27 12:06:00
"Spodziewamy się naporu na granicy". Dowódca operacyjny ostrzega
- Mogę potwierdzić, że spodziewamy się zwiększonego naporu na granicę (polsko-białoruską - red.) - powiedział w...
2025-07-03 02:31:00
11-latek w ramach wyzwania połknął kilka petard. Matka wyjaśnia
Do jednego ze szpitali w województwie lubuskim trafiło dziecko z Gorzowa Wielkopolskiego. 11-letni chłopiec - w ramac...
2025-06-04 07:03:00
Skarbówka zagląda do kopert ślubnych. Para młoda może się zdziwić po weselu
Przyjęcie weselne to wyjątkowe wydarzenie w życiu dwojga ludzi oraz moment, w którym tradycyjnie wręczane są preze...
2025-03-29 05:24:00
Pożar na poligonie wojskowym. Słup dymu widoczny z Warszawy
Pożar lasu na terenie poligonu wojskowego w Zielonce. Jak poinformował rzecznik straży pożarnej w Wołominie, płomi...
2025-03-21 04:35:00
Korea Północna przeprowadziła kolejny test broni. "Może być użyta w Ukrainie"
Korea Północna przeprowadziła testy nowego systemu przeciwlotniczych pocisków rakietowych, który ma zwiększyć jej...
2025-02-25 12:31:00
Alert RCB. Ostrzeżenie przed smogiem w Łomży
Mieszkańcy Łomży (woj. podlaskie) powinni zostać w domach i ograniczyć aktywność na zewnątrz. Wszystko ze wzglę...
2025-04-30 09:19:00
Ile mieszkań ma Karol Nawrocki? "Nigdy tego nie ukrywał"
- Przez lata Karol Nawrocki wypełniał oświadczenia majątkowe i wpisywał oba mieszkania jako współwłasność z ż...