Jedna czynność pozwala na zatrzymanie starzenia się mózgu. Nie trzeba wiele
Z wiekiem ludzkie ciało się starzeje, a proces ten nie omija także mózgu. Skutkuje to pogorszeniem funkcji poznawczych, kłopotami z koncentracją i pamięcią. Nauka zna coraz więcej odpowiedzi na to zjawisko i podsuwa kolejne sposoby na to, by je opóźnić i ograniczyć jego skutki. Jak się okazuje, jednym z cennych rozwiązań może być regularna drzemka....
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Prezes PiS przemawiał na kongresie, wyróżnił jedną osobę. "Takim trzeba bić brawo"
- Pewien nasz działacz, bardzo ważny parlamentarzysta parę dni temu miał zawał. A teraz jest dz...
czytaj więcej
To jedna z najbardziej trujących roślin. Znajdziesz ją w polskich ogrodach
Z wyglądu przypomina tropikalny krzew. Zdobi ogrody i rabaty. Jednak niewiele osób wie, że ta pi�...
czytaj więcej
Wielka wygrana w punkcie Lotto. Wystarczyła jedna zdrapka
Niezwykłe szczęście dopisało graczowi z Racławic Śląskich (woj. opolskie). Mężczyzna za 20 ...
czytaj więcej
Jedna grupa wyborców ma zdecydowanego faworyta. Wygrałby w pierwszej turze
Ponad połowa wyborców z wykształceniem podstawowym oddała swój głos na Karola Nawrockiego - wy...
czytaj więcej
Ci seniorzy mogą skorzystać z wcześniejszej emerytury. ZUS stawia jednak warunki
Nie każdy senior musi osiągnąć wymaganą przepisami liczbę lat, aby przejść na emeryturę. Is...
czytaj więcej
Wjechał w grupę ludzi w centrum Stuttgartu. Zginęła jedna osoba, kilka zostało rannych
42-latek wjechał w grupę ludzi w centrum Stuttgartu. Zginęła jedna osoba, a siedem zostało rann...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Wojsko rosyjskie na Białorusi. "Nawet 150 tys. żołnierzy"
- Białoruś planuje ćwiczenia wojskowe z Rosją na swoim terytorium - powiedział białoruski opozycjonista Paweł Ła...
2025-03-02 06:35:00
Nowe informacje o zdrowiu papieża. "Ostrożna prognoza" w komunikacie Watykanu
Stan papieża Franciszka pozostawał stabilny przez całą niedzielę - podał Watykan w najnowszym oświadczeniu. Jak c...
2025-01-14 07:21:00
"Nie polecamy dotykać". Naukowcy odkryli jadowitego "Big Boya"
Naukowcy odkryli i sklasyfikowali nowy gatunek bardzo jadowitego pająka. To Atrax christenseni nazywany Big Boyem, któ...
2025-03-27 03:38:00
Donald Tusk zapowiada traktat z Francją. "Może być przełomowy"
- Finalizujemy traktat między Polską a Francją i mam nadzieje, że niedługo zostanie podpisany - zapowiedział Donal...
2025-02-19 11:44:00
"Uwięziony w dezinformacyjnej bańce". Zełenski odpowiada Trumpowi
- Chciałbym, aby zespół Donalda Trumpa znał więcej prawdy o Ukrainie - w taki sposób Wołodymyr Zełenski zareagow...
2024-11-10 13:01:00
Nie uwierzysz, co pobiera najwięcej prądu w domu. Błyskawicznie podbija rachunek
Jak wynika z raportu Instytutu Energetyki Odnawialnej: Analiza trendów cen energii wraz z prognozą do 2030 roku średn...
2025-04-08 08:20:00
Program "Pierwsze klucze". Minister mówi, dla kogo będą dopłaty
- Dopłaty będą mogły uzyskać osoby o najniższych dochodach, których nie stać dzisiaj na to, żeby wziąć kredyt...
2025-06-04 07:47:00
"Sytuacja nie do zniesienia". Włoska wyspa narzeka na turystów
Jest najbardziej zatłoczonym miejscem w całych Włoszech, bardziej niż Wenecja, Florencja czy Rzym, a dziennie przyby...
2025-05-17 06:33:00
Dyplomatyczne starcie Erdogana i Macrona. Wszystko nagrały kamery
Podczas szczytu w Tiranie doszło do dyplomatycznego spięcia między Emmanuelem Macronem i Recepem Erdoganem. Albański...
2025-04-25 10:00:00
Wielkie emocje przed finałem Pucharu Króla. Łzy sędziego podczas konferencji
Rosną emocje przed sobotnim finałem Pucharu Króla. Napięta atmosfera spotkania udzieliła się sędziemu, który roz...
2025-03-30 04:29:00
Wyborca zachwalał Mentzena. Usłyszał od Hołowni: Jesteście jak socjalizm
- Jesteście jak socjalizm, który tworzył problemy, żeby później bohatersko latami je likwidować - stwierdził Szy...
2025-03-06 10:14:00
Wyniki Lotto na 6 marca 2025 roku
W czwartek, 6 marca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totalizator Sportowy. Które li...
2025-03-22 03:50:00
Wiosenna plaga kleszczy. Lekarze i weterynarze apelują
Obecnie w Polsce naukowcy odnotowują prawdziwy wysyp kleszczy. Bardzo często te pajęczaki przenoszą się na ludzi z ...
2025-02-26 09:36:00
Nie żyje gwiazda "Plotkary". Michelle Trachtenberg miała 39 lat
W wieku 39 lat zmarła Michelle Trachtenberg. Aktorka została znaleziona martwa w środę w swoim mieszkaniu w Nowym Jo...
2025-03-19 08:10:00
Uzbrojony mężczyzna przed siedzibą CIA. Duża akcja służb
Uzbrojony mężczyzna próbował wtargnąć do siedziby CIA w Langley w stanie Wirginia. Fox News donosi, że napastnik ...