Noworoczne cele na 2025? Zastosuj te triki, by wytrwać dłużej niż do stycznia
Nowy rok, nowy ja – już za chwilę krzyknie tysiące Polaków i ruszy do siłowni i na baseny. Przez chwilę będzie tłoczno, przez chwilę kipieć będzie motywacją. Im jednak bliżej lutego, tym pojawiać się zacznie więcej wymówek, motywacja opadnie… i wszystko wróci do normy. Badania Richarda Wisemana wykazały, że tylko 10 proc. osób rzeczywiście realizuje swoje cele noworoczne. Jak wytrwać dłużej?...
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Noworoczne orędzie prezydenta. Andrzej Duda o "niepokojących sygnałach"
- Skupiono się na pogłębianiu podziałów i wzmacnianiu konfliktów, doprowadzono do chaosu w wym...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
To nie fotomontaż. Służby przecierały oczy ze zdumienia
W lesie niedaleko Warszawy znaleziona została sterta bułek. Po zamieszczeniu przez jedną z internautek zdjęcia w sie...
2025-05-05 09:18:00
Monika Rosa uderza w Karola Nawrockiego. Nawiązała do zdjęcia z Trumpem
- Zawsze żałuję, że jak ktoś robi sobie zdjęcie z Trumpem, to przywozi zdjęcie, ale nie konkrety - powiedziała M...
2025-07-04 04:09:00
Pogoda długoterminowa. Lipiec w Polsce rysuje się spektakularnie
Nadchodzący tydzień przyniesie lekkie ochłodzenie w pogodzie, którym mogą towarzyszyć burze i opady deszczu. Jedna...
2025-05-21 12:53:00
"Jesteśmy wkurzeni". Szef klubu KO reaguje na głośną wypowiedź swego posła
- Na pewno ta wypowiedź nie powinna nigdy paść. Jest skandaliczna i się od niej odcinamy - zapewnił w rozmowie z Po...
2025-02-11 11:47:00
Nie żyje były poseł PSL. "Wielka strata dla wszystkich"
W wieku 74 lat zmarł Ryszard Stanibuła - wieloletni poseł PSL i były zastępca wojewódzkiego lekarza weterynarii w ...
2025-05-07 12:26:00
ABW zapowiada pozwy. "Absurdalne oskarżenia"
- To są absurdalne oskarżenia. ABW zapowiedziała, że będzie pozywać tych wszystkich, którzy ją oczerniają - pow...
2025-04-05 01:58:00
"Wydajność i moc". Kim Dzong Un chwali nowy "cud techniki"
Kim Dzong Un przetestował nowy karabin snajperski. Dyktator Korei Północnej wyraził wielkie zadowolenie z wydajnośc...
2025-01-04 06:56:00
Drony zaatakowały największy morski port handlowy w Rosji. Gubernator zabrał głos
W nocy z piątku na sobotę drony zaatakowały rosyjski handlowy port morski Ust-Ługa w obwodzie leningradzkim. To jede...
2025-03-22 05:24:00
Pościg ulicami Paryża. 14 osób rannych, w tym 10 policjantów
14 osób, w tym dziesięciu policjantów, zostało rannych w Paryżu podczas pościgu za kierowcą, który nie zatrzyma�...
2025-01-18 05:06:00
Dramat na Dominikanie. Nie żyje troje Polaków
Utonęło troje Polaków wypoczywających na Dominikanie - podają lokalne media. Do tragedii doszło na przyhotelowej p...
2025-03-05 11:25:00
ZUS ma dobrą wiadomość dla pracujących przed 1999 r. Możliwa wyższa emerytura
Przejrzenie starych dokumentów może przełożyć się na wyższą emeryturę. Świadczenie dla osób, które udowodni�...
2025-02-06 02:17:00
Ojciec Michała Sylwestruka wyproszony z komisji w Sejmie. "Policja zabrała mi syna"
Maciej Sylwestruk, ojciec 27-latka, który zmarł po interwencji policjantów, nie został wpuszczony na posiedzenie kom...
2025-04-20 06:08:00
Strzelanina w Niemczech. Obława za napastnikiem
Dwie osoby zginęły w wyniki strzelaniny, jaka miała miejsce w sobotę na ulicy w miejscowości turystycznej Bad Nauhe...
2025-02-01 03:25:00
Odkryli sekretne tunele w podziemiach zamku. Kluczem rysunek Leonarda da Vinci
Dzięki badaniom naukowców z Politechniki Mediolańskiej legenda stała się rzeczywistością. Pod zamkiem Sforzów od...
2025-05-20 03:52:00
Skandal w aucie nauki jazdy. Instruktorowi grozi nie tylko więzienie
55-letni instruktor nauki jazdy stracił uprawnienia do kierowania pojazdami po tym, jak prowadził lekcje pod wpływem ...