Uwaga, seniorze. Te proste nawyki mogą wydłużyć twoje życie o dekadę
Codzienne nawyki i przyzwyczajenia mają bardzo duży wpływ na samopoczucie i zdrowie w dłuższej perspektywie. Im człowiek jest starszy, tym bardziej to docenia. Okazuje się, że istnieją sprawdzone sposoby na to, aby wydłużyć swoje życie nawet o 10 lat. Co powinien robić w tym celu każdy senior?...
Źródło: www.polsatnews.pl
Przeczytaj cały artykułPodobna tematyka
Może cię zainteresować
Najstarszy prezydent na świecie chce rządzić dalej. Wystartuje w wyborach
Najstarszy na świecie przywódca państwa będzie ponownie ubiegał się o reelekcję. Chodzi o 92-...
czytaj więcej
Akcja jak z filmu. Uciekł z więzienia, ukrywając się w bagażu
Francuska policja zatrzymała 20-latka, który kilka dni temu dokonał brawurowej ucieczki z więzie...
czytaj więcej
Zamknięto właz kapsuły. Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię
Drugi Polak w kosmosie - Sławosz Uznański-Wiśniewski - wraca na Ziemię. Zamknięto już właz do...
czytaj więcej
Wpadka chińskiego producenta aut w testach bezpieczeństwa. "Poduszkę wyrwało z mocowania"
Ekspansja chińskich aut elektrycznych jest w Europie coraz bardziej zauważalna. Również w Polsce...
czytaj więcej
Wybuch bankomatu w Strzelnie. Policja szuka sprawców
W Strzelnie (woj. kujawsko-pomorskie) doszło do eksplozji bankomatu - przekazała lokalna policja. ...
czytaj więcej
Tyle trzeba czekać na sanatorium z KRUS w lipcu. Nie każdy wyjedzie od razu
Nie słabnie zainteresowanie wyjazdami do sanatoriów, również wśród rolników. Mimo że KRUS of...
czytaj więcej
Sławosz Uznański-Wiśniewski wraca na Ziemię. Ekspert wskazał niebezpieczny moment
Sławosz Uznański-Wiśniewski, wraz z załogą Ax-4, zakończył misję na Międzynarodowej Stacji ...
czytaj więcej
Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska. Mówi o "ukrytej dyktaturze"
- To jest test, jakim krajem jest Polska. Czy to jest jeszcze demokracja, która funkcjonuje, czy ma...
czytaj więcej
"Spisek przeciwko demokracji". Jacek Sasin uderza w Donalda Tuska
- Spisek przeciwko demokracji. (...) Chwała Szymonowi Hołowni, że dzięki jego decyzjom do tego n...
czytaj więcej
Jacek Sasin gościem w "Graffiti"
Gościem w poniedziałkowym wydaniu programu Graffiti będzie poseł PiS Jacek Sasin. Transmisja od ...
czytaj więcej
Ogromna kumulacja w Lotto. Miliony do wygrania. Wyniki na 13 lipca 2025 roku
W niedzielę, 13 lipca 2025 roku, odbyły się losowania gier liczbowych prowadzonych przez Totaliza...
czytaj więcejPożar hali w Mińsku Mazowieckim. Straż pożarna podała nowe informacje
- Pożar hali produkcyjno-magazynowej w Mińsku Mazowieckim został opanowany, trwa dogaszanie ognia...
czytaj więcej
"Śniadanie Rymanowskiego". Politycy dyskutują o ofercie Tuska dla Hołowni
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Marszałek mógł być szantażowany". Politycy komentują doniesienia o ofercie od premiera
- Prawdopodobnie Szymon Hołownia był po prostu naciskany przez Donalda Tuska, a może nawet szanta...
czytaj więcej
"Nie otwieraj okien". Wydano ostrzeżenia ws. pożaru w Mińsku Mazowieckim
Nie zbliżaj się do miejsca pożaru. Nie otwieraj okien. Śledź komunikaty służb - ostrzega Rzą...
czytaj więcej
Współpraca PiS i Grzegorza Brauna? Patryk Jaki z jasną deklaracją
- To nie jest dobry pomysł. (...) Po prawej stronie widać, że my jesteśmy racjonalną prawicą -...
czytaj więcej
Rekordowe pożary pustoszą Kanadę. Tak źle nie było od lat. Apel do mieszkańców
W kanadyjskiej prowincji Manitoba szaleją największe od 30 lat pożary lasów. Władze dotkniętyc...
czytaj więcej
Ostrzeżenia pogodowe dla całej Polski. "Możliwe przerwy w dostawie prądu"
Dla całej Polski wydano ostrzeżenia przed gwałtownymi burzami. Szczególnie niebezpiecznie może ...
czytaj więcej
Zauważyłeś biały ręcznik na aucie? Nie ignoruj tego sygnału
Biały ręcznik zawieszony na lusterku lub antenie samochodu może wydawać się przypadkowym widoki...
czytaj więcej
Ogromny pożar hali w Mińsku Mazowieckim. 200 strażaków w akcji, alert RCB
W Mińsku Mazowieckim płonie hala produkcyjno-magazynowa. Walka z ogniem trwa. Jak przekazał mł. ...
czytaj więcejMoże cię zainteresować
Emeryci odzyskają niemałe pieniądze. Skarbówka ujawnia, kiedy ruszą wypłaty
W 2024 roku zarówno trzynasta, jak i czternasta emerytura były obciążone zaliczką na podatek dochodowy oraz składk...
2025-04-14 06:44:00
Wyszła do sklepu i zniknęła. Tajemnica zaginięcia Karoliny Wróbel
Karolina Wróbel wyszła z mieszkania do sklepu. Miała wrócić za kilka minut, zaginęła bez śladu. Zwrot w sprawie ...
2025-06-28 07:38:00
Gwałtowne ulewy i powodzie w Azji. Jest wiele ofiar śmiertelnych
Pakistan nawiedziły ulewne, monsunowe deszcze, które wywołały gwałtowne powodzie. W ich wyniku zginęły co najmnie...
2025-06-15 07:01:00
Cztery wygrane w loterii. Emeryt z Kanady prawdziwym szczęściarzem
Emeryt z Kanady po raz czwarty zdobył główną nagrodę w losowaniu organizowanym przez Western Canada Lottery Corpora...
2025-02-28 03:58:00
Oddał dom i działkę w zamian za opiekę. Nie ma nic
Przepisał dom i działkę znajomemu w zamian za dożywotnią opiekę, ale - jak twierdzi - został bez wsparcia. 74-let...
2025-03-04 02:54:00
Zbigniew Ziobro w poważnych tarapatach. Do sądu trafił wniosek o areszt dla polityka
Do Sądu Okręgowego w Warszawie trafił wniosek o areszt dla Zbigniewa Ziobry - poinformowała we wtorek przewodnicząc...
2025-07-10 03:15:00
Skandaliczne słowa Brauna. Anna Maria Żukowska zawiadamia prokuraturę
Anna Maria Żukowska zapowiedziała złożenie zawiadomienia do prokuratury wobec europosła Grzegorza Brauna. Ma ono do...
2025-07-11 09:15:00
"Niebezpieczna operacja". Uznańska-Wiśniewska o szczegółach powrotu męża na Ziemię
- Lekko obawiam się powrotu na Ziemię - powiedziała w Polsat News Polityka posłanka KO Aleksandra Uznańska-Wiśniew...
2025-03-13 03:08:00
Pożar autokaru na Pomorzu. Ewakuowano ponad 40 osób, w tym dzieci
Na Pomorzu doszło do pożaru szkolnego autokaru. Kierowca PKS zauważył, że z silnika wydobywa się dym i natychmiast...
2024-09-28 21:09:00
Astronauci utknęli na stacji kosmicznej. Ruszyła misja ratunkowa
Z przylądka Canaveral wystartował statek, który ma zabrać dwoje astronautów z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. A...
2025-06-03 08:25:00
IMGW ostrzega przed burzami. Alerty dla części kraju
IMGW ostrzega przed silnym wiatrem, opadami deszczu i gradem w północno-wschodniej Polsce. Instytut wydał również n...
2025-01-26 08:25:00
Lokale otwarte. Na Białorusi trwają "wybory" prezydenckie
Białorusini od godziny ósmej czasu lokalnego mogą głosować w wyborach prezydenckich. Alaksandr Łukaszenka zamierza...
2025-01-30 04:21:00
Nowa kandydatka w wyborach prezydenckich. Nazywa się lokalną skandalistką
Aldona Anna Skirgiełło - znana telewidzom lepiej jako Aldona z Podlasia -ogłosiła swój start w wyborach prezydencki...
2025-05-17 01:06:00
Ciało 57-latka w jeziorze Jeziorak. "Rodzina nocowała na jachcie"
Ciało 57-latka znalazły w sobotę rano w jeziorze Jeziorak służby ratunkowe. Mężczyzna wraz z rodziną spędzał n...
2025-02-06 09:20:00
Prognoza pogody - czwartek, 6 lutego - rano
...